1ère séance bilan et projets de soins
60€ Enfants (- de 12 ans)1h 65€ Adultes (+ de 12 ans)
1h10 (max.)
ENSUITE, les séances individuelles
50€ Enfants (- de 12 ans) 45min 60€ Adultes (+ de 12 ans)1h
Mentions Légales
Le présent site web, accessible à partir de l’adresse https://fh-sophro-hypno.com est édité par :Farah Sophro (Responsable de Publication)
813 Avenue de Dunkerque, 59160 LOMME (Bourg)
N° d’inscription au RCS : 845 282 013 000 19
Hébergement :
OVH
2 rue Kellerman
59 100 ROUBAIX
Site réalisé par www.keblow.com
Données personnelles
Notre site n’utilise pas de cookies.Seules les données transmises par vos soins par mail ou SMS peuvent être conservées afin de vous recontacter. Farah Haraké est destinataire de vos Informations Personnelles. Celles-ci ne sont jamais transmises à un tiers. La durée de conservation de vos données ne saurait excéder 24 mois. Pour toute question à ce sujet, veuillez nous contacter par mail fharake.sophro[@]gmail.com
Sophrologie & Hypnose
"Notre plus grand mérite n'est pas de ne jamais tomber, mais de nous relever à chaque fois."
Se libérer
des tensions physiques et psychologiques de la vie quotidienne
Développer
notre capacité à évoluer et à nous prendre réellement en charge
Vivre
en accord avec nos besoins, nos désirs et nos limites
Améliorer
le rapport que nous entretenons avec les autres
La sophrologie & l'hypnose
La sophrologie et l'hypnose sont des méthodes simples et efficaces qui aident à dénouer les tensions corporelles et à surmonter certains états émotionnels, responsables de la plupart des troubles, grâce à une meilleure perception de son corps et une bonne appréhension de ses émotions et amène aussi vers un lâcher-prise.
La démarche se fonde sur l'écoute de la personne (ou de la structure en demande), un entretien qui permet la compréhension de la problématique. L'objectif est posé pour faire évoluer vers un mieux être et vers l'axe d'amélioration souhaité, les besoins et les attentes.
La pratique des exercices de relaxation dynamique est basée sur la respiration contrôlée qui permet un relâchement musculaire et mental profond associée à des mouvements doux de contraction et de détente musculaire suivie par la visualisation d'images et de situations positives. Dans cet état entre veille et sommeil, le travail spécifique est entrepris.
Sophrologue et praticienne en Hypnose, formée aux 2 techniques, j'adapte les séances en fonction de la personne et de l'objectif recherché. La séance se termine par un dernier moment d'échange où s'expriment les ressentis et les conseils adaptés. Les séances s'effectuent à mon cabinet, au domicile ou en entreprises, en individuel ou en groupe.
Ces techniques ne se substituent à aucun traitement médical ni avis médical.
Ce sont des Thérapies non médicamenteuses
Pour qui ?
Pour toute personne désireuse de retrouver un équilibre émotionnel, mental et physique. Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, la sophrologie et l'hypnose vous aident dans toutes les étapes de votre vie. Dans le respect et la liberté de chacun, sans jugement.
Qui suis-je ?
Sophrologue et praticienne en Hypnose, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
Infirmière, diplômée en 1999 et travaillant depuis en milieu hospitalier au Bloc Opératoire.
Je me suis formée en 2008 à la Sophrologie pour apporter des techniques alternatives, pour prendre en charge les patients opérés et les accompagner dans la gestion du Stress et de la Douleur. Le bien-être de la personne est au cœur de mes préoccupations, et c'est en étant à l'écoute des patients et de leurs besoins que j'ai choisi de me former à l'Hypnose et aux Thérapies Brèves.
Installée à la Maison Médicale de Lomme Bourg, au croisement de Lille, Capinghem, Pérenchies et Lambersart, j'utilise la Sophrologie et l'Hypnose pour accompagner toute personne désirant amener un changement dans sa vie au quotidien, en séances individuelles et collectives (dans les écoles, les universités et en entreprises).
- Infirmière De Bloc Opératoire (1999)
- D.U. de SOPHROLOGIE à l'Université de Lille II DROIT et SANTÉ (2010)
- Spécialisation SOPHROLOGIE aux enfants et aux adolescents (avec Isabelle Lefèvre)
- Formation à L'HYPNOSE
- Formation aux Thérapies Brèves
- Co-animatrice aux Conférences/Débats en 2016 "LA SOPHROLOGIE A L'USAGE DES SOIGNANTS ET DES SOIGNES." au JNEP
- Membre de la chambre syndicale de sophrologie
Séances & Tarifs
1h 65€ Adultes (+ de 12 ans)
1h10 (max.)
1h
Visio
Je vous propose également des séances en visio Le tarif est le même qu'en présentielA domicile
Je me déplace à votre domicile si besoin At home Prix du déplacement est fixé à 20€Forfait Arrêt du Tabac
200€ 2 séances1h10
Couple - Duo - Famille
70€ Adultes & enfants1h Séances de groupe de Sophrologie à Prémesques (7 max.) Tous les premiers vendredis du mois Rendez-vous à 20h La séance de 50 minutes.
15€ par personne sur réservation .
Bon à savoir
Remboursement Certaines mutuelles vous aident dans la prise en charge des séances sous certaines conditions et selon votre forfait.Mutuelles
Renseignez-vous!
Le règlement se fait par chèque ou en espèces.
Toute séance non annulée 48h avant sera due.
Comment me contacter ?
Consultations sur RDV
au 07 66 07 07 24
au 07 66 07 07 24
Au cabinet,
813 Avenue de Dunkerque,
59160 LOMME (Bourg)
813 Avenue de Dunkerque,
59160 LOMME (Bourg)
Séance à domicile :
les prix des consultations ne prennent pas en compte le déplacement à votre domicile